Recepty a rady pro Vás: Seitan(5) Šmakoun(9) Robi(5) Tofu(4) Luštěniny(1) Rady(1)
 
E-MAIL: zdrava.vyziva.mt@seznam.cz, TELEFON: 461 312 281 NOVINKY
Podívejte se na nás na mapě
LUŠTĚNINY
Vegetariánské ražničí pana Vostála

Sojové plátky (nebo nudličky) si připravíme předem (i přes noc).

Obsah balíčku vysypeme do misky (raději větší), osolíme, zakapeme sójovou omáčkou, zalijeme vařící vodou a necháme asi 20 minut nabobtnat.

Zatím si v misce připravíme směs oleje a grilovacího koření, plátky vyjmeme (nevymačkáváme), namočíme po obou stranách v oleji s kořením, narovnáme těsně do misky, zakryjeme a necháme odležet.

Na jehly napichujeme střídavě plátky (větší můžeme překrojit), čtverečky čerstvé červené a zelené papriky a kroužky cibule.

(Kdo se neobejde bez masa, může proložit plátky anglické slaniny.)

Opékáme na zahradním grilu, v horkovzdušné troubě nebo v troubě na grilovacím roštu.

Podáváme s chlebem, hranolky, opečenými brambory, bramborovou kaší ap. Doplňujeme čerstvým zeleninovým salátem.

Ve stejném objektu se nachází též GALERIE DAGMAR